20170603健康北京全集：曹光磊讲拯救走弯的双腿

因为一系列因素，很多人的腿型并不是十分的完美，甚至一些朋友会发现自己的腿不直，那么，腿弯怎么矫正比较好呢?本期的健康北京全集邀请mansion88 app 曹光磊来为我们揭秘，一起看看如何判断自己的腿型才是正确的。

该视频主要文字介绍：

腿弯怎么矫正

1、调整走姿

O型腿的人走路多为外八字，即行走的时候，双足尖向外分，在行走的时候，腿部会向外用力，膝关节受到向外分的力，久而久之，站立的时候膝关节就会无法并拢，变成O型腿。所以要先调整走姿，学会重心放腿内侧。