肩周炎怎么治 跳绳可以有效治疗肩周炎

4、肩关节半脱位

也就是肩关节不稳定，通常由于运动损伤引起。主要症状为肩关节疼痛及反复的关节交锁。被动强制外旋、外展可出现疼痛、半脱位和不稳定感。惧痛试验阳性。在前后方向上作肱骨头被动推拉试验，可发现肩肱关节过度松弛现象。X线片在患肩上举前后位照射，可见盂肱间滑落现象。碘水、气体双重对比造影可见前关节囊膨隆，盂唇缺损或剥离现象。

肩周炎分为三期 症状也不相同

肩周炎这种骨科疾病，患上之后，突出的特点就是痛，顾名思义，痛都是痛在肩膀部位，然后向身体各处放射。这其实是肩周炎分期中的一种，具体请看下文。

1、急性期

急性期是肩周炎发生的初期，病期为一个月左右，有时延至三个月。主要临床表现为肩周部疼痛，可为钝痛、刺痛、冷痛、酸痛，夜间加重，甚至影响睡眠，肩关节功能活动正常或轻度受限。

2、粘连期

粘连期也称冻结期。本期病程三个月左右。肩痛较前减轻，但仍疼痛酸重不适，肩关节功能活动受限严重，各方向的活动范围明显缩小，以外展、外旋、前屈、后伸等运动障碍为显著，甚至可以影响日常生活，如穿衣、梳头、吃饭、系腰带等可有不同程度的困难。本期病理特点是无菌性炎症减轻，粘连较重，症状以活动受限为明显。

3、缓解期

称为肩周炎的规复期。本期病程六至十八个月。肩痛显着减轻，乃至只出现酸楚不适感，肩枢纽关头运动度渐渐增长，病人可出现自愈偏向。本期病理特点是无菌性炎症根本消散，肩周粘连渐渐松解，痛苦伤心粘连渐渐减轻，病情向愈。

肩周炎患者如何进行康复锻炼

肩周炎是肩关节中常见的病，一般中老年人发病率比较高。此病的主要是有肩部疼痛、肩关节活动不便等症状。那么，在生活中，肩周炎患者如何进行康复锻炼呢?

一、举物锻炼

双手握住短擀面杖，放在身体前，手臂伸直，然后反复用力向上举，尽量向头后部延伸;双手握住短擀面杖，放在身在体后，双手握棒，用力向上举。