头晕怎么办 揭秘各种类型头晕解决法

老人头晕怎么办

老年人头晕怎么办，这是很多人在聚焦的一个健康话题，对于该病症应该具备一个常识性的了解，有助于防范疾病对应的危害，患者朋友必须谨慎对待该病症的治疗事项，以便于后期能够更好的实现病情的康复，在此为您解读的就是病变的基本常识，患者朋友务必要有一个综合性的了解。

老人头晕大体有以下诸种原因：肝肾不足，精血亏虚，不能上荣于脑;肝阴不足，肝阳上亢;膏梁厚味，化湿生痰，痰浊蒙蔽清阳;脾气虚弱，气血生化不足。根据具体病情，常予补益肝肾养血活血、滋阴潜阳;健脾补血;化湿通络法治疗。

心脑血管疾病导致头晕时，应保持镇静，尽快卧倒。

当脑供血严重不足时，体位一旦改变，病人就有可能发生眩晕，此时平卧或半卧，可以是脑供血增加，缓解眩晕症状。

有一部分颈椎病患者也会因颈椎增生压迫血管而引起头晕，此时也应立即平卧。

对于这样一过性的脑供血不足，平卧是很有效的应对措施，一小部分小脑周围梗死患者，也会因脑供血不足导致脑血流平衡失调，从而出现头晕，平卧这时就未必有效了。

应对老年人头晕好的方法还是预防。老人定期作血压、心音、心律，以及血常规、血脂、血粘度、脑电图、脑血流图、颈部X线等检查，防患于未然，是极必要的。

建议老年朋友制定合理的保健方案

1、戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物。尤其动物肝、肾、肠等肉食和蛋清、鱼子要少吃。

2、多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等。向冠心病患者特别推荐草莓汁，有调查表明此种果汁有益于预防冠心病。

3、经常练太极拳有助保持愉快平和的心态;而且太极拳作为一种动作舒缓的体育运动，有活血舒筋的作用。可祛病强身。

谨慎对待疾病到位的防范事宜，采取谨慎到位的保健护理，才能让身体在较短的时间内更好的实现病情的康复。