口臭总是治不好怎么办 其实你得这样刷牙才有效
第三,漏刷了
虽然说是刷牙,可清洁口腔不仅仅只有牙齿,我们的舌苔上很容易停留细菌,导致口臭。尤其是又厚又黄的舌苔更是如此。所以,刷牙时不仅仅要仔细清洁牙齿,还得清洁舌苔、两腮部位。
第四,刷牙时间过短
一般建议刷牙时间不低于3分钟,同时不建议刷牙过度用力,因为用力过度,并不会使牙齿更干净,还会损害的牙齿,给牙龈带来危害。
第三,漏刷了
虽然说是刷牙,可清洁口腔不仅仅只有牙齿,我们的舌苔上很容易停留细菌,导致口臭。尤其是又厚又黄的舌苔更是如此。所以,刷牙时不仅仅要仔细清洁牙齿,还得清洁舌苔、两腮部位。
第四,刷牙时间过短
一般建议刷牙时间不低于3分钟,同时不建议刷牙过度用力,因为用力过度,并不会使牙齿更干净,还会损害的牙齿,给牙龈带来危害。