舌头溃疡严重吗 得了舌头溃疡怎么办

舌头溃疡饮食注意事项

1、讲究营养，均衡饮食

除每天食用鱼、肉等荤菜外，还必须多吃新鲜蔬菜、瓜果，尤其是富含维生素C的食物，如橙子等。这类食物虽然入口时会刺激创面造成一定的疼痛，但对加速溃疡面的愈合非常有好处;

2、多吃一些容易消化的食物

如豆制品、鸡蛋等，减少进食的“痛苦”。

3、多食含锌食物

以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等;

4、多吃富含维生素B1、维生素B2的食物

有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

5、多食含锌食物

以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

6、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物

有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

治疗口腔溃疡一是要用药物治疗，二是生活起居要注意，多锻炼身体，保持积极乐观的情绪，与口腔溃疡有关的不良习惯要克服，这样大大有利于溃疡的康复。 长期应对措施：尽量杜绝或限制上述因素对身体的干扰和破坏。