肺开窍于鼻 看鼻可知肺部情况 若鼻子没有发警报恭喜肺还不错

人活着离不开氧气，离不开呼吸，肺好人的呼吸顺畅，体内的供氧才会更充足，所以肺好是保障健康长寿的基础。鼻子出现这些迹象，预示肺多半不太好，肺不好要怎么保养呢?

肺有害怕之物，想要把它养好，务必远离它害怕之物。它害怕烟雾、怕油烟、怕有害气体，想要养护好它，要戒烟，做饭时要打开油烟机，去污染比较重的地方时，要带好口罩，做好防护，少往体内吸入有害气体。

肺喜润，想要养护好它，平常还应该多饮水，特别是多饮些养肺的茶，比如百合茶、桂花茶、罗汉果茶、冬花茶、杏仁茶、紫苏叶茶、丁香茶等等，这些茶有清肺解毒润肺等功效，经常喝可以起到养护它的作用。

想要提高肺部机能，要多进行有氧运动，每天运动半个小时，可以提高肺活量，帮助肺部排出杂质和垃圾，提高它的功能。

若不愿意运动，平常要多做深呼吸，深呼吸是更深度的呼吸，可以帮助肺部更好的排出残留的二氧化碳，经常做有养肺作用，对它的健康有益。

鼻子上有异常迹象时，暗示肺可能不太好了，生活中要及时养肺，要戒烟，多运动，多喝茶水，还要均衡饮食，不要熬夜，要建立健康的生活习惯，保持良好的情绪，多笑笑，生活方式健康了，肺会逐渐变好。