黄芪既能补气又能补血却不能乱补 喝错易给身体惹麻烦

现代有很多人都有湿气重的情况，不过湿气也分很多种，虽说黄芪有利尿的效果，能通过尿液排出体内的湿气。湿热的人就不适合此方法，黄芪会加重湿热，体内火气会更加旺盛。

黄芪可以补气，是针对气虚的人，本身气血充足的人，就没有必要补充了，不是说补气好，就要去食用，不是多多益善，多了也会给身体增加负担，会让体内的火气旺盛引发上火。

肺结核人群，不建议食用黄芪，有相关问题的人，通常都会感觉到口干舌燥，身体也会有发热的情况。而黄芪是偏热的食物，食用过多会让体内的火气上涌，让情况越发严重。想要改善情况，想给身体带来好处，也要了解清楚再去食用，减少给身体带来麻烦。

食用黄芪除了要看自己适不适合，还要知道喝黄芪水，不是喝得越多越好，不应该长期大量地喝，适量喝才是对。要知道黄芪虽好，不是像大家所想的那么神奇，要正确客观的去看待。想要黄芪给身体带来更多益处，可以将黄芪和其他食物一起食用，比如黄芪和葛根，还有黄芪和枸杞。黄芪配葛根，有利扩张血管，还能改善失眠。而黄芪和枸杞，对延缓衰老和提高睡眠都有好处。