内分泌失调怎么办 如何解决

中药泡脚方如何调节内分泌

玫瑰荆芥郁金浴

材料

玫瑰、荆芥、郁金各50克。

养生功效

玫瑰中医调理养生可以疏理肝气、解郁，荆芥祛风解表、促循环，郁金行气活血、解郁清心。

按摩位置

太冲穴——脚背大拇趾和第2趾间趾缝往后约3指宽处。可疏肝解郁。

女性中医保健按法

以指腹按5~10下为1回合、休息1~2分钟再按，回合不限。

车前子生姜片浴

材料

车前子50克，以及生姜3片。

养生功效

车前子利尿排水、渗湿消肿，生姜助发汗、散寒解表、促进血液循环。

按摩位置

三阴交穴——小腿内侧、足内踝骨往上约4指横幅处。可改善下肢浮肿、月经不顺。