小型桑拿房 桑拿房的优点和购买注意事项

桑拿在流行的同时小型的桑拿房也受到人们的追捧，家里有了这种小型桑拿房之后在想蒸桑拿的时候就不用往桑拿场所跑，在家就可以蒸桑拿。今天小编就来介绍选购小型桑拿房时应该注意哪些。

桑拿房也叫汗蒸房，发源于芬兰，它包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平常说的桑拿房是干蒸房，蒸汽房是湿蒸房。传统桑拿是利用烧矿物石，在上面泼水产生蒸汽，而现代则是利用远红外和负离子达到桑拿的功效，桑拿房具体减肥、排毒、排风湿等多种功效，备受消费者喜爱。

家庭桑拿房包括干蒸房和湿蒸房，但是人们平时说的桑拿房一般是指干蒸房，而蒸汽房是湿蒸房。

干蒸

利用加热的设备对桑拿房的室内进行加热，让温度升高，温度高了以后人体就会流汗，这就是干蒸的原理。干蒸的温度比较高，而且不含水分，在整完以后皮肤会特别干燥，需要尽快的补充水分，干蒸不太适合美容的女性，但是就适用于风湿病患者。

湿蒸

湿蒸就是将水烧开后产生蒸汽，然后将这些蒸汽通过管道排放到桑拿房内。因为湿蒸是水蒸气，所以蒸完后皮肤会比较的水润。对于需要美容护肤的女性来说是适合不过了。但是湿蒸时间不能太久，否则会感到呼吸憋闷。

桑拿分干蒸与湿蒸两种。它主要是通过蒸汽与皮肤的接触，扩张毛孔，排出毒素、毛孔分泌物，从而促进血液循环和新陈代谢，达到健身美容的目的， 是一种被动运动。

桑拿虽然在我国发展的时间很短暂，但是赢得了很多人的喜爱，随着科技的不断发展，桑拿推出了可以再家里使用的桑拿房。这些桑拿房操作简单使用方便，适用于个人家庭都很美容院、和所有的洗浴场所。

分类

根据是否是用水桑拿房分为：干蒸桑拿、湿蒸桑拿

根据加热原理不同桑拿房分为：蒸汽桑拿、远红外桑拿、电气石汗蒸等

优点

1.体积小，运输方便，安装简单，不占位置

2.温度，时间可以随意调节

3.无污染，维护保养简单

4.耗能比传统桑拿房低，效率较高，发热均匀

5.电路集成、通风孔、房体等安全体系设计

什么是桑拿石

这是一种含有微量元素的岩石，其作用主要是储存热能及保健，主要成为是火山石。

桑拿房有哪些种类

桑拿房桑拿房采取密闭形式，进口桑拿房采用经高温处理的白松制作，采用隔断棉保温。白松纹理直，木质紧密，易干燥，但价格较高。国产桑拿房一般用杉木制作。

杉木纹理直，韧而耐久，易加工，价格适中。桑拿房可根据需要作随意大小不规则的设计。家用桑拿房容纳两三人就可以了，房内架铺一连体设计的木床，可躺可坐。桑拿房的主要配件有，桑拿炉、桑拿灯、火山石、木桶勺子、温度计、计时器等等。由于桑拿房是组合式结构，所以对土建不需要有预先的要求，而且可拆除，很方便的搬运到另一个地方安放。

购买桑拿房需要注意些什么

1.国产杉木的质量高低较重要，杉木易变形，注意选择经过高温处理、红外烘干的材料，并经过六面油漆的处理，可以保证桑拿房的密闭性。

2.桑拿炉的大小与蒸汽量的发生有关，选择功率与空间面积相适应的家用炉比较适宜。

3.桑拿灯必须防水、防爆，保护洗浴人不受伤害。

4.温度计、计时器也不能忽略，质量一定要有保证。

5.桑拿房的门上两面都要有把手，以方便人的出入。

市面上各种的桑拿箱，桑拿柜，熏蒸箱等价格各异，质量也良莠不齐。因此选购的时候要留心。

1.房体的尺寸选择，如果是家庭用的，选择两三人的即可。同时要考虑放置位置的大小。市面上拼装式的家用桑拿房都会较为方便。

2.材质的选择：要选用质量比较好，不易变形、保温性能好，耐用防腐的材质。

3.设计是否安全：通风孔，电路，照明灯，房体等是否防水，防爆，保护用户安全。

4.控制面板质量是否有保证，各类配件寿命时间，质量是否合格等等

5.选择有信誉商家，慎重选择

6.购买时，看好商家是否有的完善售后服务，保障自己的消费权益。

洗桑拿浴要注意的事项

洗桑拿浴时可引起一系列全身性生理改变。高温高湿环境使心跳加快，血压一定程度的升高，而冷水浸泡后又会使心跳减慢、血压下降。因此，必须对室内温度、湿度和入浴时间包括冷热交换次数等都要严格掌握。初次入浴时，高温蒸气室内只能停留5分钟，然后逐步再延长在高湿蒸气室内的停留时间。由于桑拿浴对人体产生一定的影响，因此下列情况下不宜洗桑拿浴：

1、既往有高血压、心脏病病史的患者。因为桑拿浴引起血压很大范围的波动，增大心脏负荷，易引起高血压、心脏病突发，出现意外甚至危及生命。

2、饭后，特别是饱餐后半小时内。饭后立即洗桑拿浴，皮肤血管扩张，血液大量回流到皮肤，影响了消化器官的血液供应，势必影响食物的消化吸收，对健康不利。

3、过度劳累或饥饿时。劳累和饥饿时，人体肌张力较差，对冷和热刺激的耐受力均降低，易引起虚脱。

4、经期妇女好避免洗桑拿浴。经期妇女身体抵抗力降低，洗桑拿浴时，冷和热和多次交替，易引起感冒和细菌感染而危及女性身体健康。

结语：小型桑拿房的出现更方便人们蒸桑拿，但是在选购小型桑拿房的时候一定要注意不要买到次品货，因为桑拿房如果有问题是会多人身安全造成威胁，使用的不得当不仅没有好处还有危险。