温泉推荐 苏浙地区的四大名泉

我国的温泉数量众多，但是大多集中在了云南和四川一带，沿海城市不是没有温泉，只是相对于四川云南就显的不是那么多。今天小编就给大家推荐一些江浙地方温泉。有时间可以去体验一下。

南京 颐尚 温泉

颐尚温泉 度假村，古名温泉，因温泉而得名，已有1500多年历史。汤山温泉日出水量5千吨，常年水温60-65摄氏度，含30多种矿物质和微量元素，经鉴定属钙镁质，含微量锶、氡的高热泉，对皮肤病、关节炎多种慢性疾病有疗效，适合于发展温泉疗养、健身娱乐、温泉度假等项目。千年前，汤山温泉就曾于南朝萧梁时期封为御用温泉。1918年，被孙中山 先生在《建国方略》中赞誉为"美善之地"。

温泉是酒店 休闲主体产品，也是省内大专业的温泉产品体验地，酒店配有50多个露天温泉浴和30间高档特色汤屋，并配有娱乐KTV、休闲咖啡厅、会所酒吧、棋牌室等娱乐场所。

汤山风光优美，泉眼群集，终年泉水汩汩，热气腾腾，是温泉疗养、度假休闲的好去处。

常州溧阳天目湖 御水温泉

天目湖御水温泉坐落于溧阳南山 竹海深林之中，为苏、浙、皖三省交界处，地处长三角中心地带，与上海、杭州、南京、苏州、无锡 、扬州 等地只有1.5～2.5小时的车程，且均有高速，非常便捷。

天目湖温泉周围的环境优良，没有污染源，而且当地的气候四季分明，很适合作为旅游的佳选择地。而且天目湖温泉靠近天目湖旅游风景区，天目湖旅游风景区可是一个国家4A级的风景区，是一个旅游休闲的好地方。

天目湖御水温泉在功能方面以温泉为主，酒店配套，但又相互依托、相互支撑。整个项目占地176亩，分五大功能区，即温泉养生区、度假酒店区、单栋式酒店区、娱乐休闲区和入口商业区。

天目湖御水温泉井底水温43℃，井口水温39℃，出水量1500立方米/天，温泉水的PH值为7.99，矿化度370mg/L，主要成份有钙离子、镁离子、碳酸氢根离子、硫酸根离子等元素和化合物，以及对人体健康所必需的微量元素铁、锰、氟和医疗矿泉的特殊化学成份氡、硅、铁等。

苏州 天颐 温泉

天颐温泉 拥有营业面积10000 m2的温泉会所，室外汤区面积约24000 m2。室内外大小温泉39池错落其间，功能上分为本草、香薰、至尊、理疗、原味、休闲六个泡汤区，假山、瀑布、小桥流水穿插其中，充盈五彩亲亲鱼的鱼疗池、中央水景舞台、戏水瀑布，让您在泡泉之余尽享游乐体验。

同时，温泉会所配有容纳20-60人的大小KTV包厢、棋牌室、零点餐厅、健身房、SPA等配套设施，满足个性需求。

太空舱理疗机、新鲜花瓣浴、精油SPA等项目，可令现代时尚女性美体养颜、舒缓身心。

观景露天平台对月台可同时容纳200人举办活动，视野开阔，将温泉景观饱览无遗，适合企业举办烧烤活动及各类Party。

浙江金华武义 唐风温泉

唐风露天温泉以诗画江南为文化底蕴，富含露天温泉项目近二十余种，西湖 池婀娜多姿;钱塘江池潮起潮落;米酒池暗香浮动;名花池浪漫怡人 ;女贞子池、芦荟池、瓜果池、牛奶池、咖啡池另有日式私家露天温泉贵宾房和中式室内温泉贵宾房二十余间,可供尊贵人士会晤度假。

客人可享受中药浴、石板浴、米酒浴、温差浴等二十余种特色温泉浴;休息厅可免费提供各式饮料饮品、香烟、包点、水果及读报等服务。

该景区包含以下子景点：石温泉，咖啡泉，鲜奶泉，柠檬泉，白酒泉 ，当归泉，人参泉，灵芝泉，薄荷泉，芦荟泉，女贞子泉，枸杞子泉，名花泉，名木池，醒神温差浴，药足浴，水疗池，瓜果汤，瀑布池，西湖池。

宁波宁海 森林温泉

宁海森林温泉 ，水温49.5℃，富含氡、锂、氟等20多种对人体有益的矿物质和微量元素，是全国三大优质温泉。

森林温泉位于宁海县深甽镇内，距县城25km。1960年开始，在原浙江省委书记江华同志亲自主持开发下，越三年建成省政府疗养所，1964年郭沫若先生题词天明山南溪温泉 。经近50年的封山育林，形成340余品种的次生常绿阔叶林，1991年被林业部批准为国家级森林公园 。潘天寿大师口占诗云：踪迹十年未有闲，喜今便得故乡还。温泉新水宜清浴，爱看秋花艳满山。

宁海森林温泉 旅游区内群峰环绕，峡谷幽长，有三潭九瀑十八溪七十二峰 。是国家级森林公园 ，近万亩阔叶乔木，遮天蔽日，形成天然的超级大氧谷。夏季温度比杭州、宁波低3-5℃，更是避暑的胜地。一代国画大师潘天寿和文坛泰斗郭沫若都曾留下过墨宝真迹。按五星级标准建造的宁海南 苑温泉山 庄和四星级宁海温泉大酒店都已对外开放，温泉三期项目正在建设中。宁海温泉已成为一个集休闲、度假、理疗、娱乐、观光于一体的旅游度假胜地，被誉为华东第一森林温泉。

泡温泉的好处有很多，除了对身体的健康有好处以外，还能够帮你拥有一个苗条的身材与靓丽的肌肤，但是一定要掌握好正确泡温泉的姿势和步骤，而且每周浸泡的次数不宜太过频繁，好是每周不超过3次。

正确的露天温泉浸泡法

一、将脱下的衣服折好，并将内衣放在下方

二、自然地用浴巾遮住前面

三、在刚开始的时候不要急着下温泉池，先用一些温泉水淋在身体上，从离心脏较远的地方开始，等到身体能够适应温泉的温度后再开始进入温泉开始浸泡。在刚开始往身上淋水的时候要注意周围的人，不要弄的水花四溅。

四、仔细清洁脚底、脚趾间和臀部，再用水冲洗干净。

五、不要一下子跳进水池，应该轻轻地将身体泡入，先浸泡到腹部的位置，再慢慢泡至胸口。

六、在温泉中泡3-5分钟，尽量放松心情

七、坐在温泉边休息5-6分钟，保持悠肯自在的心情

八、待身体暖和后再清洗身体，角质和污垢更容易去除。后，再泡3-5分钟，充分享受泡汤的美妙。

九、将清洗用具冲洗干净后斜靠着沥干

十、利用材质舒适的浴巾将全身擦干。

十一、穿上衣服后，不要立刻活动，静静地休息10-20分钟。

注意事项

1、泡汤前请用温水冲洗身体，仔细清洁脚底、脚趾间和臀部，并仔细清除彩妆。

2、泡汤时身体要缓缓进入池中，先浸泡到腹部的位置，在慢慢浸至胸口。

3、在温池中浸泡十分中左右，尽量放松心情。

4、上岸坐在池边休息五到六分钟，补充些水分，好是品一杯茶。

5、尝试不同的温池，充分享受温泉的美妙。

6、泡完汤后躺在那里休憩十到二十分钟，此时是按摩和美容的佳时机。

7、请用清水冲洗身体后在穿好衣服 。

结语：温泉的种类可以由温度和化学性质来区分。不同性质的温泉拥有不同的疗效，而且可以按照温泉的性质来选择浸泡以达到治愈不同疾病的效果。但是患有皮肤性疾病的患者在选择的时候好避开酸碱性的温泉。