皮肤美白最快的方法 这个夏季让我们白起来

夏季快速美白试试防晒食谱

炎热的夏季里，我们的一个主要工作就是让自己的肌肤不被无情地晒黑。那么有什么办法能够防晒呢?下面小编就介绍三道可以帮助我们防晒的美食，下面就和小编一起来看看吧!

香菇豆腐

原料：豆腐300克、香菇3只、榨菜、酱油、糖、香油、淀粉适量。

操作

1、将豆腐切成四方小块，中心挖空。

2、将洗净泡软的香菇剁碎，榨菜剁碎，加入调味料及淀粉拌匀即为馅料。

3、将馅料酿入豆腐中心，摆在碟上蒸熟，淋上香油、酱油即可食用。

木瓜蜂蜜糖水

原料：木瓜1个、蜂蜜适量、水适量。

操作

1、用水洗淨木瓜，将木瓜皮刨去、去瓤，切片，将木瓜放入煲中，加適量水。

2、煲滾后改用中火煲30分钟。放蜂蜜调味，搅匀糖水即可饮用。

酸甜猕猴桃虾球沙拉

原料：猕猴桃3个、虾仁5个、奶酪粉30克、鸡蛋1个、油适量、千岛沙拉酱30克。

操作

1、猕猴桃洗净，去皮，对半切开，用挖球器挖出果肉，做成猕猴桃盅，挖出的果肉切丁，鸡蛋打入碗中搅匀成蛋汁备用。

2、虾仁洗净，挑去泥肠，依序沾裹蛋汁之后再沾奶酪粉，放入热油锅中炸呈金黄色，捞出，沥干油备用。

3、猕猴桃盅内放入虾仁、猕猴桃肉，淋上A料，即可盛出。

结语：以上就是小编为大家带来的关于如何去进行美白的方法，在炎炎夏日，我们在进行美白的时候，也要进行防晒，因为如果你一边美白又一边在被紫外线攻击，那不是得不偿失吗?所以，我们进行美白的时候要全面进行，希望小编以上的方法能帮助到大家哦!