祛斑美白 学会6个小妙招变白雪公主

夏季美白小常识

1、美白要趁早

虽然夏季美白是很多人都很关心的问题，但千万不要等到夏天真的来临了，才开始着手进行所谓的夏季美白工作。想要获得佳的夏季美白效果，建议大家一定要从现在开始着手，美白一定要趁早，这可是十分重要的一个夏季美白小知识哦。

2、防晒是关键

对于夏季美白来说，防晒的重要性毋庸置疑。不管是涂抹防晒产品，还是使用遮阳伞等物理防晒工具，总之，一定要认真做好全面的防晒工作，这样才能抑制黑色素，保证夏季美白的效果!

3、美白不间断

你知道一天当中佳的美白保养时间是什么时候吗?那就是夜间!因此，夏季美白一定要早晚不间断，尤其是晚间的美白工作，会让美白效果事半功倍的。

4、补充维生素

除了做好防晒工作之外，对于夏季美白来说，很多食物也具有一定的美白或者防晒功能，因此，建议大家一定要多吃一些新鲜蔬果，补充足够的维生素，为夏季美白奠定紧实的基础。

5、美白信念强

信念的力量有时真的很强大，对于夏季美白来说更是如此。因此，建议大家千万不要沮丧，只要找到适合自己的美白方法，就一定要坚持下去，相信自己一定可以拥有白皙无瑕的美肌!

6、美白好习惯

夏季气温高，人们十分容易缺水，因此，建议大家一定要养成多喝水的好习惯，帮助排毒;同时保证每天的充足睡眠，并坚持适量的运动，这些可都是十分有利于美白的好习惯哦。

7、并非所有皮肤抗日晒的程度都一样

通常白皙皮肤比深色皮肤更容易被阳光灼伤，依据自己将在紫外线照射情况下停留时间的长短，来选择相应防晒指数的防晒品。

8、紫外线长期照射，会导致白内障或慢性眼炎，甚至眼角膜受损

保护方法是戴上紫外线滤镜：有透明或深色滤镜片。眼部防晒品和化妆品也能避免眼睛四周受到阳光的损害。

9、日晒前避免服用某些荷尔蒙药物或糖精

因为在接触紫外线后，这些成分会引起皮肤黑色素加深。

10、日晒前好避免用柠檬、芹菜、黄瓜等蔬菜敷脸，这类物质具有属吸光性

因为这些蔬果含有某些成分，很容易在吸收阳光紫外线的同时引起色素沉淀。

爱美是女人的天性，又有哪个女人不想拥有令人羡慕的白皙肌肤呢?与其花大价钱去尝试各种各样的美白美容项目，不如我们多掌握一些夏季美白小知识，认真做好防晒，同样也可以拥有佳的美白效果。

结语：女人都想让自己看起来更加年轻漂亮，祛斑美白是非常重要的一项工作，所以大家平时要多多了解这些美白祛斑的常识和妙招，希望上述介绍的这些祛斑方法，能够帮助大家更好的守护肌肤健康哦!美白祛斑关键的是要选择适合自己的方法，要牢牢记住哦!