产后多久恢复身材 月子期间可不可以减肥

怀孕时，由于妈妈的肚子被撑得很大，生完宝宝后，肚子上的肌肤就没有那么富有弹性了，加上产后月子的营养补充，难免新妈妈的小肚子堆积上脂肪。要恢复到孕前的身材，新妈妈需要借助“外力”——腹带。

这里提到的腹带可不是美体塑形的腹带，产后专用腹带并没有那么大的弹力，一般是纯棉布或麻质布料制作的，无弹性。一般顺产的妈妈，在产后当天就可以使用产后专用腹带，剖宫产的妈妈则需要在生产后的第二天开始使用。

绑腹带能帮助新妈妈恢复身材，但是其大的用处是可以防止内脏下垂和骨盆扩张。因此，妈妈们可不要嫌长长的产后专用腹带绑起来太麻烦而放弃哦。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于产后多久恢复身材的相关内容已经有一定的了解，希望对大家能够有所帮助，产后妈妈们一定要重视起身材问题哦，不然变胖了可是很难看的哦。