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消化不良怎么办 男人吃苹果改善消化不良

大麦含有维生素(维生素食品)A、B、E和淀粉酶、麦芽糖、葡萄(葡萄食品)糖、转化糖酶、尿囊素、蛋白质(蛋白质食品)分解酶、脂肪和矿物质等。大麦中的尿囊素可促进胃肠道溃疡的愈合。

男人消化不好喝什么茶

忙碌的人们,有时会暴饮暴食,从而造成了消化系统不好,治疗消化系统不好的方法有很多,有的人用食疗治疗,也有的人用药物治疗,还有的人用按摩治疗,今天我们讲一讲关于饮茶治疗消化系统不好,下面是我为大家准备的三种茶治疗消化系统不好。

牛蒡茶

具体做法

热饮:每一次放入六或七片放入,减肥者可以增加数量,根据自己的情况确定。

用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

玄米煮茶

材料:玄米茶1袋,水8杯。

做法:在锅里加水,烧开后放入玄米茶煮5分钟即可。

吃法:一天的量,可热饮,也可冷饮。

效果:玄米茶中的绿茶清油去腻,玄米暖胃,两者相配,3—4周,减肥效果显著。

冲泡方式

1、热泡玄米茶

以1汤匙玄米茶(约3g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟,即可饮用。

2、冰凉玄米茶

以3汤匙玄米茶(约10g),加入95-100℃热水约200ml,浸泡约1分钟后,再加入约800ml冷开水,放入冰箱冷藏室约1小时即可饮用。

大麦茶

主要用于消温解毒,健脾瘦身,清热解暑,去腥膻,去油腻,助消化,润肤乌发。

大麦茶其它功效

(1)饮食过度,胸闷腹胀,炒黑研磨服,有化炎消胀,调中止泻之功。

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