健康保健知识 这样做让男人重整雄风

男人“味蕾”上的保健禁忌

1、炸鸡不是好东西

现在流行“炸鸡配啤酒”，殊不知这么吃没有好处哦!

因为植物油中加氢元素，可将油转化成固态，其所含脂肪即为“反式脂肪”。

要论健康破坏度，反式脂肪比饱和脂有过之而无不及。

薯条和其他油炸类食物、饼干、曲奇中都含反式脂肪。

反式脂肪会降低男性精子密度，影响夫妻生活质量。

2、肥腻腻要阻止

有人说吃肥肉可补充体力，增加“干劲儿”，令男人“战斗力”更强。

但事实却相反。油腻的肥肉含有大量饱和脂肪与胆固醇，这些东西会让血管变窄，性器官输血部位也会收到影响，还可能产生堵塞。

所以，多吃肥肉“败性”而不助性。

3、喝牛奶不要高脂

牛奶和乳制品堪称佳蛋白质来源，但它们中间也有区别。

如果是全脂、高脂产品，那么还是少吃为妙。

事实上，高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉。