这个部位越黑越是男人肾虚的表现

面部局部发黑

虽说脸色问题可反映出肾部的问题，但多数人面部会出现局部的发黑，如果仔细观察自身的面部，这时会发现脸的不同部位的颜色都是不同的，而这是局部发黑。比如嘴唇周围发黑，则是肾虚兼脾虚，“脾之华在唇”，口唇本是脾气运行旺盛的地方，脾虚则使口唇周围发黑，这就需要加服健脾祛湿的食物，比如薏苡仁、芡实、冬瓜等。

出现脸色发黑应该怎么办

当面部的颜色出现变化时，首先考虑的问题不是使用各种护肤品，而是找出其原因。即使自身脸色变化是肾部的问题，这时也不应该乱补。如果面色发黑，同时皮肤粗糙、干燥，甚至有斑块，像鳞甲一样错落有致，则属于肾气不足引起的瘀血内阻，不但要补肾，还要多吃养血活血的食物，比如山楂、红糖、红花等。

补肾注意事项

1、不乱吃补药

当自身出现疾病的征兆时，首先去医院进行诊治，然后对症下药，而不是自行解决。对于肾部出现问题的人群来说，他们较喜欢一味地服用补药进行肾部治疗，甚至有的人还轻易听信不法广告，随意购买药品，盲目补肾，其实这都是非常不可取的。好的办法就是去医院，让医生进行诊治，然后对症下药。

2、注意日常饮食的选择

对于男性来说，肾是非常重要的脏器，而补肾更为关键，所以在自身的饮食上要非常注重。尽量不要食用过度苦寒及冰凉食物，比如苦瓜，猪肉、鹅肉、啤酒等，因为这些食物食用过多，不仅不利身体健康，而且还能伤害肾脏，所以大家应该注意，尽量不要食用过度苦寒食物。

结语：当自身的面部出现颜色上的变化时，多数人认为是内分泌失调所致，其实出现这样的状况有很大的可能是肾部开始衰竭，这时补肾是关键。补肾不单单只是简单的服用各种药物，首先要搞清楚肾部具体出现什么问题，然后进行针对性的治疗。对于补肾的注意事项也要有诸多的了解，这样才能健康的补肾。

本篇文章版权归三九养生堂所有，未经许可，谢绝转载。