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快速治感冒 冬天再冷男人也能驱除感冒

在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

感冒之后这样做可有缓解症状的作用。再洗洗鼻腔效果更好。

4.冷水洗脸

早晚用冷水洗脸,也可预防感冒。

5.揉搓鼻沟

两手掌的大鱼际反复揉搓,直至发烫后迅速放置鼻翼两侧,及迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点),再按摩十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

6.呼吸热气

感冒初期,倒杯开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

7.热风吹面

你知道冬季如何预防感冒吗?在感冒初期,可以用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。

8.多喝白开水

多喝水加快新陈代谢,特别是冬季,气候干燥之时,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

9.多搓手多运动

多运动是保持身体健康的有效之举。经常运动的人一般很少生病。而搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

感冒虽是小病,但也不容小觑。还是早预防,早治疗比较安心。

小病不治,大病将至。健健康康的才是美好生活的重要保证。男人们注意哦。

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