发烧了怎么办 男人发烧正确护理方法

穴位按摩治疗发烧

发烧是指感冒常常能引起发烧症状，感冒的发生主要由于体虚，抗病能力减弱而引起的。

感冒发烧，是常见的生活小病，对于这样的小病，其实我们自己是可以应对的。这里介绍几个常用的退烧穴位，合理使用，往往有奇效。

十宣穴

即十指尖，共10个。十宣穴急救用途较多，民间广泛应用于热病、癫痫、惊风等。高热时，用三棱针点刺放血，出血3—5滴为宜。

大椎穴

大椎在第7颈椎棘突下凹陷处，是督脉与身体十二正经中所有阳经的交会点，总督一身之阳，是解表退热的常用穴。

在大椎穴，以三棱针点刺放血，加拔火罐效果更好。也可以做大椎穴按摩，配合推脊柱，即用食、中二指腹或掌根自上向下由大椎穴直推到尾骨，约推100—300次。

曲池、合谷、外关穴

曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处为曲池。合谷俗称“虎口”，在第一掌骨与第二掌骨间凹陷中。

曲池与合谷均属于手阳明大肠经，既能疏风解表，又能清泻阳明。外关在腕背横纹中点往上取两横指。

外关穴是八脉交会穴之一，是解表退热的要穴。用毫针刺这3个穴，能降体温。

也可按摩这3个穴，同时配合用食、中二指腹自腕横纹向上推向肘部约300次。

刮痧疗法是人们常用的民间疗法之一，对高热也有奇效。

可以选用上述穴位进行刮痧，也可以选背部沿督脉和膀胱经、腋窝、肘窝较大面积处，自上而下，先轻后重，刮至局部皮肤出现紫红色痧点即可。

液门穴

标准定位

在手背部，第四、五指间赤白肉际处。

特异性

五输穴之一，本经之荥穴，五行属水。

功用

降浊升清。清头目，利三焦，通络止痛。

主治病症