高血压保健 男人平稳血压有妙招

功效

清热，利尿。治高血压。

11.黑木耳柿饼治高血压

配方

黑木耳6克，柿饼50克，冰糖少许。制用法：加水共煮至烂熟。此方为1日服用量，常服有效。

功效

清热，润燥。治老年人高血压。

12.菊花酒治高血压

配方

菊花、生地、枸杞根各1000克。

制用法

共捣碎，取水10000克煮至5000克，用此汁再煮糯米饭2500克。大曲细碎，同拌令匀，入缸密封，候澄清，日服3次，每服一盏。

功效

壮筋补髓，延年益寿。用治高血压、糖尿病、动脉硬化。

注意

肝肾阳虚，脾胃虚弱者均不宜用。

13.白芍杜仲汤治高血压

配方

生白芍、生杜仲、夏枯草各15克，生黄苓6克。

制用法

将生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小时，再入生黄苓，继续煎5分钟。早晚各服1次。

功效

用治单纯性高血压头晕、别无他症者。

14.海带根治高血压

配方

海带根适量。

制用法

将海带根晒干粉碎为末，每次服6至12克，每日1至2次，温水送服。

功效

清热利水，祛脂降压，治高血压。

15.小苏打水泡脚治高血压

配方

小苏打2至3勺。

制用法

将水烧开，放如小苏打，每次泡脚20至30分钟。

功效

用治高血压。