男人早起醒来坚持每天一根烟后来会发生什么 别太乐观了

不能因为只抽一根烟，还能振奋精神，就无视抽烟所带来的的危害。每年早晨都这样坚持，人的身体总会受不了的。除了抽烟之外，早晨醒来后，还有一些事情是不能做的。

人到老年后，肠胃功能下降，便秘会是常见的问题，有些老年人就会有用力排便的习惯，是不可取的。老年人下降的功能还有血管，常常会有血管堵塞自己血液黏稠的问题，用力排便会早晨血压突然升高，影响到大脑供血，是有危险的。因此，排便不顺畅时，不要强行排便，而要多喝水，多吃新鲜蔬菜，调理肠道，使得排便顺畅。

年龄大了醒来后，不能从床上立刻做起，理由依然是血管方面的。由于血管供血能力下降，突然间的姿势变化，使得血液难以在短时间内保证脑部的血液供应。加上晨起后的温度是相对的，突然间起身，也会对血管不利。如果有这种习惯的人，应该尽早改掉。

文章介绍了晨起吸烟的危害，希望能引起吸烟人士的重视，别做害己害人的事情。年龄大了后，还不能用力排便，也不能醒来后立刻起身。这些事情尽管都是细节，却会在无形中产生大的危害，要尽早改掉。