导致男性发福的幕后黑手被揪出 若能避开再老或都不会胖

导致男性发福的原因有哪些？俗话说“男性40一枝花”，男性衰老的比较慢，到了中年不会特别显老，但是在生活中我们 很难把这个岁数的男性和一枝花这种形容词联系起来，因为身边的很多男性到了这个年纪，都发福了，肚子胖的像个圆球，脖子上一层层的肥肉，除了让人感觉很油腻，让人无法把他们和一枝花联系在一起。男性发福之后会很影响形象，过去男性往往都在40岁之后才会发福，但是近年来由于生活水平提高，饮食条件变好等原因，男性发福的时间也提前了，很多男性30岁就开始发福了。

男性发福不是好事，受到体内激素水平的影响，男性一发福，脂肪容易长在腹部和内脏。内脏若长了太多的脂肪，内脏机能会受到影响，肝脏等部位机能会下降，并且男性发福后出现心脑血管问题的风险会变大的更大。男性过了30岁之后发福是有诱因的，发福既影响健康，又影响形象，为了健康，男性要避开一些发胖的诱因，若能避开，或许你能不发福。

男性过了30岁，为什么容易发福？发福和哪些原因有关？

男性过了30岁，尤其是过了35岁，身体机能会下降，身体的肌肉含量会逐渐流失。肌肉是热量消耗大户，身体的肌肉含量高，人才不容易发胖。随着年龄的增长，男性身上的肌肉含量下降，基础代谢也会下降，若是不控制饮食，或者不锻炼肌肉，就容易发胖。

30岁后的男性，基本已经结婚了，很多男性结婚之后容易变懒，除了工作，一回到家就坐着或者躺着，什么都不做，也不运动了，每日的运动量有限。运动量少，缺乏运动，人容易发胖。若男性过了30岁，还可以保持良好的运动习惯，通常是不会发胖的。