女人经期吃它会导致猝死

胃酸过多必然会引起食欲下降。大家肯定都听说过一句话：“经期吃什么都不会发胖的”，没错，因为女性经期身体消耗比较多，需要补充足够的能力。此时，由于食欲不振而无法进食足量的食物，对于身体来说是透支的。

此外，吃过多的山楂对于牙齿来说也是一种考验。本君一直认为，经期的女人一定要保护好自己，不能让身体的任何一个部位受到伤害。特别是牙齿部位，牙口好，身体才能好!

4、加重贫血

月经期间，女性的失血量很大，贫血也常常伴随而至。改善贫血症状，就需要及时补充各种含有铁元素的食物。冰糖葫芦的主要成分山楂中含有铁元素，但是山楂会导致胃部的胃酸分泌过多，必然会引起消化不良，吃进去的补血食物也无法达到预计的效果。

贫血的症状会越来越严重，还会刺激神经和心血管，容易导致痛经、经期延长或出血过多等症状。所以，本君不建议女性在经期吃冰糖葫芦这些过酸的食物，山楂少量进食是可以的，但是不可食无禁忌。

结语：上述文章中，本君为大家介绍了女性经期千万不可吃的一款食物，即冰糖葫芦。糖和山楂的完美配合，却不适合女性在经期享用。冰糖葫芦会导致经血量剧增、血压升高、血液浓度也会升高，将会对心脏造成严重的打击。所以，大家一定要注意，经期要注意调整自己的饮食。