怎么预防乳腺癌 女人这里保护不好易患癌

5、一些类雌性激素的保健品

可抗衰老，改善经期不适，预防心血管疾病，双向调节雌激素，可降低雌激素活性，减少女性因雌激素水平高而患乳腺癌的危险性。

6、真菌食品

中含有多糖物质和干扰素诱导剂，能抑制肿瘤。

香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。

金针菇也具有同样的功效，对肿瘤有抑制作用。

猴头菇对胃癌有疗效，可延长病人的生存期，提高免疫力。

银耳对癌瘤有抑制作用。近年发现茯苓中90%的B茯苓聚糖可增强免疫功能，有抗癌瘤的作用。

7、海产品

可用作恶性肿瘤病人的治疗食品。海藻类有效成分主要是多糖物质和海藻酸钠。

海藻酸钠能与放射性锶结合后排出体外。

常吃海带、紫菜等食品对身体有益。鲨鱼的软骨能抑制肿瘤生长，鱼翅有抑制肿瘤向周围浸润的能力。

鱼类中含有丰富的硒、锌、钙、碘等无机盐类，对抗癌也是有益的。

温馨提醒，女性不注意生活习惯容易进入亚健康状态，不但容易感染疾病，更容易诱发乳腺疾病，呵护乳房健康可以从这些食物开始哦。