身体这地方才是女人致命处

后，将双手掌撑在臀部，并使劲向下压，同时转动身体，这样会使乳房的轮廓显得清晰。

注意观察乳房的形态有无异常变化，如发现异常变化，需要与另一侧进行比较，察看双侧乳房是否对称。如果不对称，则要提高警惕，及时就医。

第二步、立位或坐位检查

首先，将您的左手举起放在头后，再用右手检查左侧乳房。