都是更年期 为何有的女性像男性一样很轻松就度过了

和一般的女性相比，学历以及知识水平高的女性，随着年龄增长，对衰老以及身体的健康程度也会更为关注。更年期作为衰老的开始，就会让这部分女性到了四五十岁的年纪，开始不断留意更年期表现，并试图通过一些保健品来延迟更年期，结果就是体内平衡又被打破，更年期的烦躁不安、失眠以及潮热盗汗等都会表现出来。

夫妻感情、母子关系、婆媳关系处理不好，同样会影响到女人的更年期。四五十岁的年纪，女人之所以会爆发出一系列表现，其实也和外在的这些因素是有关系的。按照平均结婚年龄算，四五十岁的女性，孩子也刚好是十几岁的年纪，正是人生的叛逆阶段，女性会因为母子关系处理不好，继而影响到夫妻以及婆媳关系，对整个的家庭关系形成不好的影响，使得内心徒生出郁闷、无助、无奈。随着这些内心的变化，更年期也将“来势汹汹”。

此外，女性自身的个人习惯，抽烟晚睡，经常吃甜食、寒凉食物，衣服加减不及时等，也会对更年期产生影响，决定了是否能安稳度过。

女人的更年期是否激烈，和多个因素是有关系的，对更年期的过分焦虑、学历水平、家庭生活以及个人习惯等等，几乎都是无法避开的因素。不妨多从运动和睡眠入手，不管年龄多大，职业学历如何，焦虑与否，养成好的睡眠和运动习惯，更年期基本都不会太剧烈。