女人吃它60岁也会有花容月貌

服避孕药的女性应忌食。一项研究显示，柚子对避孕药的影响为突出;柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

教你如何食用柚子

小炒柚子皮

方法

1、柚子皮刮去外皮切块焯水，捞出挤干。

2、油热放入剁椒爆锅，加入柚子皮翻炒，加适量盐。

3、变色后加入蒜苗，翻炒熟后即可。

糖渍柚子皮

方法

1、取出柚子皮，尽量不要带白色部分。

2、加入白糖，腌制过夜，腌制过夜后的皮灰变软，有液体出来。

3、放入锅中，再加入些冰糖，小火煮到糖粘稠，柚子皮变透明即可。

蜂蜜柚子茶

方法

1、柚子用盐揉搓表皮，去除果蜡清洗干净。

2、剖开柚子皮将白瓤剔干净。

3、柚子皮切细丝，加少许盐，腌制，澼出苦水，柚子果肉去籽掰成碎块。

4、锅中倒入用盐抓捞过的柚子皮，焯水。

5、干净锅，放入处理好的果肉，皮和冰糖加水。

6、大火烧开中小火熬制，边熬边搅，直至锅中粘稠水分收干。

结语：排毒养颜是一个非常浩大的“工程”，并不是一朝一夕就能将体内的毒素清除出去。因为，每天都有毒素进入体内，每天也都有毒素被清除出去，如此循环。而柚子在生活中也很常见，也是当下适宜的水果，排毒养颜靠它准没错!