高血压怎么办 练习气功治疗高血压

高血压是现在非常常见的一种疾病，这类疾病的并发率非常的高，如果不及时的治疗可能会导致很严重的后果的，那么对于这类疾病我们应该怎么办呢?其实练习气功是不错的，那么练习气功治疗高血压的效果怎么样呢?

其实气功本就是一门养生的功法，如果能够好好的练习的话，效果还是很棒的。

练气功治疗高血压

练习气功的高血压患者，练功5分钟血压开始下降，到20分钟时血压进一步明显地降低。说明练功过程中血压降低决非单纯休息，而是气功的生理效应。