重度脂肪肝 重度脂肪肝的治疗和饮食

8、饮酒应限量

无节制地饮酒，会使食欲下降，食物摄入减少，以致发生多种营养素缺乏，严重时还会造成酒精性肝硬化。

过量饮酒会增加患高血压、中风等的危险。若饮酒可少量饮用低度酒。

9、多吃蔬菜

蔬菜、水果和薯类都含有较丰富的维生素、矿物质、膳食纤维和其他生物活性物质。

红、黄、绿等深色蔬菜中维生素含量超过浅色蔬菜和水果，而水果中的糖、有机酸及果胶等又比蔬菜丰富。

含有蔬菜、水果和薯类的膳食，对保护心血管健康、增强抗病能力、预防某些癌症等有重要作用。

10、少吃肥肉 鱼、禽

蛋及瘦肉是优质蛋白质、脂溶性维生素和某些矿物质的重要来源。

我国相当一部分城市和绝大多数农村吃动物性食物的量还不够，应适当增加摄入量。

多吃冬瓜可预防脂肪肝

脂肪肝患者不能长期酗酒。中医认为酒可以生湿热，喝酒过多的人会影响到消化功能，如果你患了脂肪肝，一定要禁酒。

中医认为冬瓜有清热利湿、利尿的作用，可以带走你身体中的热量和一些代谢产物。

所以希望大家多吃冬瓜，尤其是脂肪肝的患者，多吃冬瓜，清热利湿，对于湿热造成的脂肪肝会起到辅助治疗的作用。

经常运动，能不开车就不开。现在很多应酬都在晚上，所以吃的喝的都在身体中长期存着。

建议每天走一个小时。晚上应酬以后，酒驾是很大的问题，此时不妨干脆走着回家。

结语：看完本文，相信大家对重度脂肪肝的治疗措施和饮食都有了一定的了解和认识，其实重度脂肪肝如果及早发现和配合科学的饮食和治疗是有治愈的希望的，因为脂肪肝是可以逆转的疾病，通过饮食也是可以调节和治疗的。