20150915山东卫视养生：陶凯讲秋季哮喘怎么办

哮喘是一种常见的呼吸系统疾病，哮喘患者是非常痛苦的，严重的患者往往都会影响到自己的正常的生活。患上了哮喘一定要保持积极乐观的心态。那么秋季哮喘应该怎么办呢?那就让我们随视频来了解一下吧!

该视频主要文字介绍：

秋季哮喘怎么办

1、科学调整饮食

哮喘患者的饮食一定要注意，对过敏累的食物一定要避免。

麦类、蛋、奶、番茄、新鲜海鱼、虾、蟹等都可能引起哮喘。要多吃蔬菜水果，保持排便通畅。

2、适当做运动

有必要进行身体耐寒锻炼，这是较为有效的防止哮喘发作的办法。

3、多晒阳光

可是适当的进行身体锻炼，多晒晒阳光。

起到预防和缓解哮喘症状的作用。

4、保持房间通风

卧室尤其是夜间一定要保持一定的温度和湿度，又要保持空气流通。

5、提升免疫力

经常喝仟润养生茶，里面的罗汉果，乌梅有润肺止咳作用，提升免疫力，对支气管炎，哮喘病有预防和明显改善作用。

哮喘的原因

1.遗传因素

如果自己的长辈患有哮喘疾病，那么后辈患有哮喘的几率比一般人要高。

哮喘与多基因遗传有关，哮喘患者亲属患病率高于群体患病率，并且亲缘关系越近，患病率越高;患者病情越严重，其亲属患病率也越高。

2.变应原

(1)室内外变应原

尘螨是常见、危害大的室内变应原，是哮喘在世界范围内的重要发病原因，尘螨存在于皮毛、唾液、尿液与粪便等分泌物里。

真菌亦是存在于室内空气中的变应原之一，特别是在阴暗、潮湿以及通风不良的地方。常见的室外变应原：花粉与草粉是常见的引起哮喘发作的室外变应原。

(2)职业性变应原

常见的变应原有谷物粉、面粉、木材、饲料、茶、咖啡豆、家蚕、鸽子、蘑菇、抗生素(青霉素、头孢霉素)、松香、活性染料、过硫酸盐、乙二胺等。

(3)药物及食物添加剂

阿司匹林、普奈洛尔(心得安)和一些非皮质激素类抗炎药是药物所致哮喘的主要变应原。

3.促发因素

常见空气污染、吸烟 、呼吸道病毒感染、妊娠以及剧烈运动、气候转变;多种非特异性刺激如：吸入冷空气、蒸馏水雾滴等都可诱发哮喘发作。此外，精神因素亦可诱发哮喘。

本期嘉宾介绍

陶凯

男，山东中医药大学附属医院，肺病科主任医师，教授。

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