安神汤 你想知道安神汤的做法吗

五福安神汤

主料：红枣10颗莲子10颗 桂圆8颗枸杞15粒牛蒡50克

配料：红糖50克

做法

1、新鲜的牛蒡洗干净、莲子放到水中浸泡、其余的原料待用。

2、做一锅清水，水开后放入切片的牛蒡中火煮15分钟。

3、15分钟后放入红枣和泡软的莲子中小火再煮20分钟。

4、后放入枸杞加入少许红糖小火煮10分钟即可。

人参鸡汤

原料：人参15克，母鸡1只，葱、姜、黄酒、胡椒粉各适量。

做法

鸡杀后洗净剁块，放入砂锅内，加水适量，并加入参同煨，先武火烧开，再改文火煨至鸡八成熟时，放入调料，再加盖煮至鸡烂熟止，并放入味精即成。

功效：镇静安神。

黄芪炖鸡

材料：母鸡1只，黄芪、大枣、枸杞子、葱段、姜片各适量。

调料：盐适量。

做法

1、母鸡宰杀洗净，去头、脚、内脏。

2、黄芪、大枣、枸杞子分别清洗干净，部分填入鸡腹内，然后放入锅中，加适量清水。

3、大火煮开，撇净浮沫。

4、添加葱段和姜片，再加入余下的药材，然后加盖用大火煮至上汽后转小火慢炖1小时，再加入适量盐，继续煮5分钟即可。

莲子桂圆汤

材料：莲子55克，鸡蛋2个，桂圆肉、大枣、姜片各适量。

调料：味精、盐各适量。

做法

1、鸡蛋磕入碗中，打散;莲子洗净，去心;大枣去核，洗净。

2、锅置火上，倒入适量清水煮沸后，放入桂圆肉、姜片、大枣、莲子，煮沸后转小火煮35分钟，然后淋入蛋液，后加味精、盐煮至入味即可。

结语：相信大家看完以上的内容之后，一定会感慨，安神汤的做法好多哦，对吧。那大家如果出现心神不宁的时候，不妨来试一试小编教大家的安神汤做法，相信大家做法之后服用，会有很好的效果的。并且这些安神汤的做法很简单的，不是吗?