少年白发怎么办 吃它一周白发就能变黑发
乌发食谱
胡桃枸杞粥
功效
益气健脾,补益肺肾,养颜润肤。
材料
胡桃肉30克,枸杞30克,糯米150克,黄精、姜各15克,白糖60克。
做法
1.将胡桃肉、枸杞、黄精、姜加水适量。
2.用中火煮沸后,加糯米、白糖。
3.煮至米烂成粥,即可食用。
枸杞人参甲鱼
功效
滋润肌肤,清热凉血,滋阴补血。
材料
甲鱼500克,人参20克,枸杞15可,料酒10克,生姜5克,葱10克,盐3克,鸡精2克,鸡油25克,胡椒粉2克。
做法
1.将枸杞洗净,去杂质。
2.人参润软,切薄片。
3.姜切片,葱切段。
4.将甲鱼、枸杞子、人参、料酒、姜、葱同放入锅内。
5.加水3升左右,武火烧至沸腾。
6.再用文火炖煮45分钟。
7.加入盐、鸡精、鸡油、胡椒粉即可。
玉竹炒番茄鸡蛋
功效
清热解毒,滋补气血,润肤养颜。
材料
玉竹20克,番茄2个,鸡蛋1个,盐2克,鸡精2克,素油30克。
做法
1.番茄去皮切丝,玉竹浸泡一夜,切2厘米长的薄片。
2.将盐、鸡精放入打碎的鸡蛋中,搅匀。
3.在炒过中加入素油,烧至6成热。
4.将鸡蛋糊倒入,煎至金黄色放入剩余食材。
5.炒熟加入少许盐即可。
结语:以上就是三九养生堂为您介绍的少年白发怎么办,你们都了解了吧。这对于早早的就少年白发的人来说,真的是极好的。看了上面说的如何治疗少年白发以及少年白发的治疗,感兴趣的就可以去试试了。