红糖姜水 美味红糖水给您充足营养
1、将姜去皮，切成长丝。
2、煮锅中添入冷水，大火烧开，放入姜丝，转小火，加盖煮约10分钟。
3、放入蜜枣和红糖。
4、用勺子搅匀，继续加盖煮约15分钟即可。
红糖姜茶
材料
红糖(5克)、生姜片(10克)、开水(300毫升)。
做法
1、将姜片放入杯中。
2、放入红糖。
3、冲入开水，搅拌均匀。
4、盖上盖子，泡10分钟左右。
5、完成。
小诀窍
1、红糖姜茶的功效：祛寒暖胃;预防感冒;暖宫，治痛经等。
2、红糖姜茶佳饮用时间为早上，上午和下午也可以喝。但是晚上好不喝，易上火。
结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款红糖姜水的美味食谱，大家学会了吗?红糖姜水营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。
