绿豆沙怎么做 清爽绿豆沙给您好心情

冰糖玫瑰绿豆沙

主料

绿豆200克，冰糖80克。

辅料

玫瑰花适量，莲子20颗。

做法

1、提前将绿豆用清水浸泡开，莲子洗净。

2、将绿豆放入电饭锅内，倒入适量清水，转入煮粥环节。

3、待时间到了，打开锅盖，将开花的绿豆舀出放进过滤网上，过滤出沙。

4、过滤的同时可将莲子和玫瑰花放入高压锅内，倒入500ml清水转入米饭环节。

5、待过滤出细腻的豆沙后，将煮有莲子高压锅打开，放入冰糖，待冰糖完全融化后，就是玫瑰莲子糖水。

6、将玫瑰莲子糖水和绿豆泥同时冰镇。

7、把玫瑰莲子糖水倒入绿豆沙泥中，搅匀就是冰糖玫瑰绿豆沙啦，口感冰凉沙甜超赞。

结语：以上就是三九养生堂为您带来的几款绿豆沙的美味食谱，大家学会了吗?绿豆沙营养丰富，口感细腻，味道鲜美，是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助，那就请您赶紧试试吧。