木瓜汤的做法大全 丰胸木瓜这样吃

秋日滋润祛湿木瓜汤.

主料

木瓜1个、山药豆一把、赤小豆一把、薏仁一把、花生一把。

辅料

盐

步骤

1. 木瓜去皮去籽切块。

2. 各种豆类洗净，用清水泡上四小时。

3. 锅内加足水，把木瓜和各种豆豆一起下锅，大火煮开后，小火煮上一个小时，加入食盐调味，一锅带着浓浓木瓜香的靓汤就完成啦。

木瓜汤

主料

木瓜500g、鲜玉米500g。

辅料

排骨汤适量、盐适量。

步骤

1.准备好木瓜和玉米(实际用了两根玉米)。

2.煮好排骨汤备用。

3.将木瓜刮皮、去囊，切成大块。

4.玉米剁成小结。

5.入锅加少量的清水将玉米煮成大半熟。注：此过程也可省略。

6.然后加入排骨汤，大火煮开，调小火将玉米彻底煮透加盐调味。

7.接下来将木瓜倒下去。

8.大火再次煮开，一锅香喷喷的好汤就诞生了。

结语：以上就是木瓜的一些功效与作用，还有它的一些家常吃法，多吃木瓜对人能起到保健的作用，木瓜的成分里含有胡萝卜素和维生素C，能够很好的增强人的免疫力，所以木瓜总是会受到很多女性朋友的青睐。