江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

油炸包子 教您美味包子新吃法

2、面粉放案板上,扒一面坑,加入少许精盐及适量清水和成面团,反复揉匀,略醒后再揉至光滑柔软,用双手抹少许植物油把面团搓成条,用刀切成80个面剂子,逐个按扁成直径为5厘米左右的圆形面皮。

3、左手托面皮,放上馅料,将面皮四周扯拉起,捏成褶纹收拢包口,放入垫有湿纱布的蒸笼内。

4、烹制蒸锅内加清水,用旺火烧开,把蒸笼移锅上,加盖,用旺火速蒸15分钟左右,取出冷却。

5、炒锅加入植物油,用旺火烧至七八成热时,将蒸熟的包子入热油中,边炸边用手勺翻动,炸约2分钟,待包子表面有小气泡鼓起,呈淡黄色捞出,至油温升高,再将包子入内略炸至金黄色,捞出控净油即成。

做法三

食材

面粉500克,猪夹心肉400克,香油10克,酱油20克,白糖10克,葱白50克,精盐适量,姜汁15克,食用植物油2000克(实耗约100克)。

做法

1、将猪肉剁成泥,放入盆内,加入姜汁、酱油、精盐、白糖拌匀,然后顺着一个方向搅拌,边搅拌边分数次注入清水适量至肉有黏性时,加入切碎的葱白和香油拌匀成馅。

2、将面粉放入盆内,加入精盐少许及沸水300克和成烫面团,稍饧。

3、搓揉光滑,置案板上,用手蘸少许食用植物油搓成长条,揪成50克4个的面剂,逐个按成圆皮,包入馅,捏20道花纹,收拢口成包子生坯。

4、全部包好后上屉,用旺火、沸水蒸5分钟取出,冷却2分钟。

5、将炒锅置火上,倒入食用植物油,烧至六成热。

6、把尚未冷透的包子放入锅内,用笊篱不断翻动,炸约2分钟,视包子表面起小泡并呈淡黄色,捞出冷却。

7、食用前,再把包子放入八成热的油内,炸至表面呈金黄色捞出即成。

做法四

食材

韭菜500g、鸡蛋2个、油100ml、盐20g、小麦面粉1000g。

步骤

1.韭菜切碎 鸡蛋炒好均匀的搅拌好,加入盐味精、调料粉。

2.面粉提前发好,和面。

3.把韭菜馅包在里面。

4.根据自己家人多少包适当的量。

5.水烧开后放笼上蒸。

6.盖上锅盖子二十分钟就可以了。

7.油锅烧热后开始放入包子炸炸至金黄色就可以出锅。

8.装盘就可以吃了。

结语:以上就是三九养生堂为您总结的内容了,通过上文大家知道怎样做出美味酥香的油炸包子了吧。包子是我们都非常喜爱的主食了,而且包子是发酵食品,多吃发酵食品对人体健康是非常有好处的。包子经过油炸之后更加的美味,是一道非常不错的佳肴哦,大家也赶紧来试试这道油炸包子吧。

2/2页