梅菜扣肉 鲜美不腻家常菜

调料：食用油1000克 (实耗30克)，酱油1大匙。

制作方法

1.把猪肉的肉皮刮洗干净，放入冷水锅中，大火煮至八成熟，捞出擦去水分，趁热抹上酱油。

2.准备好适量的食用油，炒锅倒油，烧至八成热时，将五花肉皮朝下放入锅中炸至呈深红色，捞出晾凉，梅干菜泡软洗净。

3.把炸好的五花肉切成大长片，将肉片的肉皮朝下，整齐地码在碗内，肉上放梅干菜，均匀倒入酱油，入蒸锅蒸约30分钟至肉软烂。

4.关火后取出肉碗，用圆盘盖在上面，滗出汤汁，再将碗倒扣，使肉在上，梅干菜在下盛于盘中。

5.大火烧热炒锅，将倒出的汤汁烧开，熬至浓稠，淋在肉上即可。

特点：色泽红亮，酥烂香浓。

小窍门：如果将梅干菜切细，拌上适量的蒜片、姜丝、酱油，味道会更为鲜美。

做法四

主料：五花猪肉、梅菜、高汤(骨头汤)、水淀粉、蒜末、姜片、姜末、八角。

调料汁：高汤、耗油、精盐、白糖、生抽、老抽、鸡精。

制作方法

1、梅干菜洗净，用清水浸泡30分钟。

2、锅里加入姜片、八角、清水煮开。

3、把五花肉放进去煮30分钟，然后捞出沥干。

4、调料汁：取一小碗调入高汤、耗油、精盐、白糖、生抽、老抽、鸡精。

5、热锅热油，放入煮好沥干的五花肉，把猪皮的一面煎成金黄。

6、然后倒入老抽，再加点水好上色，盖上锅盖焖1分钟。

7、取出五花肉，将其切成1厘米左右的肉片。

8、将切好的五花肉皮朝下摆在碗中。

9、洗锅，热锅热油，放入蒜末、姜末爆香，倒入调料汁烧热。

10、再放入洗净泡发的梅菜，炒匀后用小火烧制5分钟。

11、把炒好的梅菜覆盖在肉上。

12、上蒸锅用旺火蒸1小时左右。

13、用一个盘子盖在蒸好的梅菜肉碗上，把蒸菜碗里的汁摒出到另一个小碗里，接着摒出的原汁加入适量高汤、鸡精、糖、耗油、依个人口味可加入少许精盐。

14、然后，用手压住盖在碗上面的盘子和碗底，快速的翻扣过来。

15、取出蒸碗，梅菜扣肉就做好一半了。

16、倒入摒出调好的汤汁烧沸后调入水淀粉和生抽。

17、待汤汁烧沸有一点点浓稠。

18、即可淋在梅菜扣肉上就可以美味出炉了。

小贴士：肉质软烂，肥而不腻，梅菜浓郁芳香。

结语：以上就是三九养生堂为大家介绍的梅菜扣肉的内容。现在朋友们都知道梅菜扣肉的做法了吧，这世道很美味的家常菜，猪五花肉的油腻都被炖出来了，加上梅菜的爽口很是美味。文章中介绍的方法都很简单，大家不要错过了。