南瓜面条的做法 营养好吸收

2.用压面机压成比较细腻的面片。

3.撒上适量面粉折叠好，用刀子切成条状.第三步可以直接用压面机做成面条，我是因为面团有点软怕堵机器，所以直接用刀子切，也很方便，就是面条看起来比较粗犷。

4.面条上撒粉抖开，不是立即吃的话可以分开放在保鲜袋里冷冻保存，随吃随取。

做法四

材料面粉，南瓜，青蒜，蘑菇，棒骨汤半锅。

做法

1.南瓜切小粒入微波炉微熟后取出倒入面粉一起，用筷子搅散(此时切勿下手，防止烫伤)。也可以将熟南瓜晾凉再和面，也可以将其搅成南瓜泥来和面，这样会更好。

2.揉好面团放一边醒着，约20-30分钟，此过程可以准备做汤的材料，擀面条的面好硬一些，这样擀出来的面条比较韧，吃到嘴里的感觉会更好。

3.醒好的面团再次揉好，擀薄。家里没有大的地方可供擀面条，也没有那么长的擀面杖，我就把这团面分成两个剂子来擀的。

4.将擀好的面叠起来。

5.切成自己喜欢的宽窄，我喜欢吃宽面条，所以切的比较宽。

6.抖散，撒上少许面粉，以防止面条粘到一起。

7.蘑菇和青蒜洗净，切块、段。

8.炒锅置火上，倒少许油，炸香姜片。

9.下蘑菇翻炒至其软。

10.倒入棒骨汤，加盐、鸡精、胡椒粉。

11.开锅后下青蒜段，关火。

12.此时，另一锅中的面条也已煮好，煮面条的锅中加少许盐。

13.将煮好的面条盛入碗中(半碗)，上面盛些汤、菜，一碗热乎乎的棒骨汤南瓜面就做好了。

做法五

1.先将南瓜去皮、去籽，蒸熟。培根切丁块备用。

2.大火烧开一锅水(约5公升)，水滚后加盐1大匙，放入尖管面继续滚煮约8分钟，捞出沥干水份备用。

3.煮面的同时，另外加热炒锅，放入橄榄油1小匙，倒入培根拌炒至吐油，放入洋葱末拌炒至软，加白酒与鸡汤，烧滚后，倒入已蒸软的南瓜肉，加盐半小匙炒匀。

4.将煮好的尖管面倒入炒锅中，加鲜奶油与帕梅善起司粉4大匙拌匀收汁，熄火，盛盘，洒上荷兰芹叶与剩下的帕梅善起司粉即可。

结语：通过上面的介绍，大家是不是对南瓜面的吃法已经完全了解了呢?以上是小编给大家介绍的南瓜面的几种吃法，味道非常的棒。希望小编今天的介绍能够给大家带来帮助，希望大家能够喜欢哦。