江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

卤猪蹄的配料和做法 常吃它可补血养颜

4、干辣椒有上色、去腥的作用,如果不喜欢辣味可以减少分量。

先放冰糖炒化有利于猪蹄产生红润的光泽,实在没有可以用白糖代替,老抽、黄豆酱都能上色,因此分量一定要掌握好。

红扒猪蹄

原料

猪蹄,卤料,黄酒,糖,葱姜蒜,盐,酱油,味精。

做法

1.肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中。

2.加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂。

3.取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。

4.将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可。

5.另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄。

6.加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁。

7.小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。

腐乳烧猪蹄

材料

处理干净切块的猪蹄,豆腐乳,葱姜,桂皮,八角,干辣椒。

做法

1、猪蹄放开水中氽一下,洗净备用。

2、锅内烧热油,放入沥干水份的猪蹄翻炒1分钟,加入两大匙腐乳汁翻炒均匀。

3、翻炒均匀的猪蹄,放入高压锅,加入与猪蹄齐平的开水,少许盐以及葱姜,桂皮,八角,干辣椒,盖盖上气后再烧15分钟。

4、压好的猪蹄放入炒锅,大火收汁即可。

葱卤猪蹄

原料

葱50克、猪蹄4个、食盐适量。

制作

1.将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口。

2.将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许。

3.先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。

功效

补血消肿

适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。

结语:以上就是三九养生堂为您介绍的卤猪蹄的配料和做法,你们都明白了吧。这对于喜欢吃猪蹄的人来说,真是极好的。看了上面说的卤猪蹄的做法以及猪蹄子的做法,想吃的朋友就可以去大展身手一番了。

2/2页