红薯的做法 教你的可不只是一种做法

小贴士

1.因为要放牛奶，所以煮红薯的水量不可太多。

2.白糖的用量依个人的口味放入。

微波炉烤红薯的做法

很喜欢烤红薯的味道，曾经用烤箱烤过，时间那个长啊，真是伤不起。偶然听说用微波炉也可以烤红薯，而且用时很短。今儿一试，果然如此，烤出来的红薯也很香甜呢。

食材

红薯540g、清水适量。

步骤

1.准备红薯。

2.将红薯洗干净。

3.用纸巾擦去表面的水分。

4.将红薯用纸巾包上，以免烤的太干。

5.放入微波炉中。

6.用高火，10分钟即可。

7.烤好的红薯，外皮很容易剥掉。

8.稍微晾凉后食用。

小贴士

1.在家烤红薯，首选小而细长的，比较容易熟。

2.烤红薯的时间根据红薯大小和微波炉的火力自行调整。

结语：看完上面的做法，不爱吃红薯的小伙伴们估计都要跃跃欲试了呢。红薯有抗癌治癌、通便减肥的功效哦，每周一顿红薯餐，可以帮助体内宿便排除哦。在存放的过程中，不宜与土豆放在一起，容易引起土豆发芽或是红薯硬心。