江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

肉夹馍的做法和配方 用这配方做味道很棒

21.酱好的五花肉剁碎。

22.拌入香葱、香菜末。

23.将烙好的饼剖开。

24.夹进酱肉,香喷喷的家庭版肉夹馍就做好了。

肉夹馍三

材料

面粉200克,肉350克,水100克,酵母2克,葱5克,姜5克,老抽5克,盐3克,八角三颗。

做法

1.将面粉加水和酵母混合均匀。现在我家的气温是几度。所以我用的是温水和面。前一天晚上揉好面团,放在室温下一个晚上刚好。天气不一样,温度不一样,你发酵的时间也要不一样。

2.和好的面团,再次揉均匀。将涨大的面团再揉回以前的大小。

3.然后分成相等的三块。

4.按扁成小圆形。还有卷成卷然后按扁的。我这是力求方便的做法。

5.然后将三块饼放在电饼铛中。

6.两边开火,很快就可以烙熟。

7.烙好的饼放在盘子中备用。我家是三个人,所以我烙的是三块。早上就些粥吃是刚好。

8.将猪肉切成小丁。

9.在锅中用小火慢慢炒香至变色。

10.然后加少许的老抽,或红烧酱油,以及葱段和姜块,八角。

11.和适量的水,然后小火一个半小时左右至汁收快干加盐即可。

腊汁肉夹馍

材料

肥瘦梅头肉(不怕肥的也可以用五花肉),老卤汁。

做法

1.肥瘦肉先焯水,去血沫后放入烧开的卤锅里。

2.老卤汁可适量加点料:山楂两片,丁香两粒,桂皮小小一段,八角一个,花椒10粒,全部装入调料盒。大火烧开后,小火卤1.5小时,关火,自然放凉。

3.彻底放放凉后,再次煮开,继续小火卤1小时,关火,自然放凉,吃之前再次烧开,小火卤半小时即可。

4.面粉160克,加入清水80克。

5.和成光滑的面团,盖上湿布醒面半小时以上。

6.面粉160克,酵母2克,加入清水80克。

7.和成光滑的面团,盖上湿布放温暖处发酵。

8.待发酵面团两倍大。

9.取出排气。

10.跟死面面团一起揉匀。

11.揉匀后的面团分成两等份,取一份揉搓成条状。

12.分成四个大小均等的小剂子。

13.取一个小剂子。

14.再次揉光滑。

15.搓成细长条。

16.盘成底部略尖的螺旋状。

17.拿起来用手捏成碗状。

18.轻轻擀平,放置10到20分钟稍醒发。

19.平底锅(好选用厚底锅)烧的很热后,转小火,放入醒好的馍。

20.盖上锅盖,待一面上色后,翻页也烙上色即可。

21.小心捞出卤肉。

22.略剁碎。

23.浇上一勺老卤汁。

24.取出馍,趁热剖开,咱不能亏待自个儿。

25.夹多多的腊汁肉。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍肉夹馍的做法和配方所有内容,相信大家在看完全文之后已经了解了如何制作出美味的肉夹馍了吧,小编介绍的是几款简单的做法,大家如果喜欢的话就赶紧动手试试吧。

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