江苏民福康科技股份有限公司 膳食养生 养生食谱

木耳炒鸡蛋的家常做法 这样做的木耳更营养

4.然后放木耳翻炒,看木耳有油亮亮的光泽以后,放入刚才摊好的鸡蛋,继续翻炒几下。

5.撒一些葱花,放盐、鸡精,翻炒均匀后,出锅。

方法三

材料

西葫芦,葱,盐,鸡蛋,木耳。

做法

1.西葫芦洗净切片。

2.鸡蛋划散炒熟,木耳泡发洗净撕大块。

3.底锅热油爆香葱花,倒入西葫芦片翻炒。

4.依次加入蛋碎跟木耳,加盐调味出锅即可。

方法四

材料

鸡蛋3个,野生木耳10朵,剁椒酱。

做法

1.将鸡蛋打入碗中,加盐,用筷子充分搅打均匀待用。野生木耳泡发后切小块,大蒜头切片。

2.锅内热油,五成热下入鸡蛋用锅铲迅速划散,待一凝固后即盛起备用。

3.锅内热油,五成热下入蒜片煸出香味,下入剁椒煸掉生涩味。接着下入木耳炒匀,调入少许的糖(我的剁椒酱偏咸,所以我没再放盐)炒匀。

4.后下入鸡蛋翻炒匀,关火,撒入葱花炒匀即成。很简单的一道菜,你可以试着做下,味道还是很不错的。

方法五

材料

木耳、辣尖椒、鸡蛋、葱、蒜、生抽、盐、味精、五香粉。

做法

1、木耳泡发,鸡蛋打散,尖椒切丝(切段)。

2、葱花炝锅,加入鸡蛋炒八成熟,装盘。

3、葱、蒜炝锅,加入尖椒翻炒几秒,待辣味呛鼻时,加入木耳后加入生抽翻炒至9成熟。

4、加入已炒好的鸡蛋混炒,加入盐、味精、五香粉,装盘。

结语:以上就是三九养生堂为大家介绍的木耳炒鸡蛋的家常做法,你们都了解了吧。这对于喜欢吃木耳炒鸡蛋的人来说,真的是极好的。看了上面说的木耳的做法大全以及鸡蛋的做法大全,想吃的就去做一做吧。

2/2页