江苏民福康科技股份有限公司 太极拳流派 42式太极拳

什么是42式太极拳 它的招式和要领有哪些

34.歇步擒打

重心右移体右转, 右肘上撑右拳穿,

回身盖步下屈蹲, 左拳背上打右拳。

35.穿掌下势

收脚提掌向右摆, 左脚侧出体右转,

右腿全蹲成仆步, 两掌顺腿向前穿。

36.上步七星

重心前移左腿弓, 左掌前挑与肩平,

右腿前上成虚步, 两拳叉架成七星 。

37.退步跨虎

撤步撑掌体右转, 收脚挎虎连又圆,

左腿前举立站稳, 右掌左勾一条鞭。

38.转身摆莲

扣脚转体掌平摆, 空掌平抹势不断,

左转身体右摆脚, 两掌依次拍脚面。

39.弯弓射虎

捋掌屈落右腿弓, 重心前移似挽弓,

右提左拂随转体, 炮架当头左拳冲。

40.左揽雀尾

收脚抱球体自然, 迈步分掌臂捧圆,

捋掌搭手前挤出, 后坐按推掌向前。

41.十字手

上体右移扣脚转, 两掌外分似挑担,

合抱胸前十字手, 收脚直立庭前站。

42.收势

翻掌前撑同肩宽, 徐徐下落腿外边,

左脚收至右脚旁, 收式并立身自然。

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