黄瓜鸡蛋减肥法 让你狂甩脂肪的减肥方法

黄瓜鸡蛋减肥的4种另类吃法

使用黄瓜鸡蛋减肥期间对于意志不够坚定的MM来说很难坚持实施，或者是看到效果就放开胃口大吃了，这样很不利于减肥。

建议减肥期间也可以搭配一些天然减肥食品如等萃取食品直接代谢脂肪。

MM们可以自己动手变换花样搭配饮食，这样更能激起减肥的兴趣，坚定减肥态度和决心。

1、黄瓜鸡蛋煲

食材

黄瓜150克，鸡蛋2个，胡萝卜少许，盐1/2茶匙(3克)，油1茶匙(5ml)

做法

1,黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中。

2,将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用。

3,锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片。

4,水再次开后,倒入打散的鸡蛋。

5,后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可。

6,盛出装在碗中就可以吃拉。

2、鸡蛋黄瓜饼

食材