柠檬减肥法 清新柠檬助你瘦身塑形

2.干燥的瓶子里加一些蜂蜜，放一层柠檬片。

3.再放蜂蜜再加柠檬片，这样加几次

4.放在冰箱冷藏3天，就可以了

柠檬菊花茶——补水、降火

推荐理由：天气炎热，人们很容易上火，又要注意补充水分，所以，柠檬菊花茶是个不错的选择。早上或下午3～4点，皮肤需要补水，此时饮用效果好。

食材：柠檬20g、冰糖10g、菊花4朵、蜂蜜适量

做法

1.柠檬用盐搓洗干净，再切片。

2.杯中放入菊花和冰糖。

3.再加入柠檬片。

4.注入开水后，稍凉后加入蜂蜜，搅拌均匀即可。

冰糖柠檬茶

柠檬可说是一种神奇的药果，对健康有很大的益处。柠檬茶的vc可渗透细胞清除毒素及废物，包括铅、汞、辐射物、农药、尿酸、酒精等有害之物质排出体外。

做法一

原料：柠檬1片，冰糖10克，红茶包1个。

制法

1、将红茶包放入杯中，加入200毫升沸水冲泡.再加盖闷约3分钟备用。