太极拳 罗子真太极拳38式教学

杨氏太极拳的拳架舒展大方、轻灵飘逸，坚持练习能够强身健体，有很多人喜欢练习它，那么杨氏太极拳38式如何练习呢?杨氏太极拳的特点有哪些呢，下面随着太极拳一起来了解一下吧。

杨氏太极拳38式

由十字手转抱虎归山，设敌擒吾双腕推之，我则随势身微右转，双手腕稍分，则敌来力必散之，切不可腰胯右转而双手腕仍交叉，若如此则吾必被敌所乘矣，慎之慎之!

左扑面掌前按之际，右手仍前拧翻转之，万不可左手未出右手提前收回之际，中门洞开则为敌所乘。左右双手一前一后如此交错，则应是左扑面掌先前行，右手收在后，则吾中门可保无忧也。右扑面掌亦复如是，不复赘言。

揽雀尾之按，不是推，很多练太极拳者按和推分不清所以然。太极拳者揽雀尾之按，犹如北方石碾子推磨然，考究其力的运动轨迹，应为向前向下之斜线运动方向，如此则可破敌失重耳。