四十八式太极拳 四十八式太极拳动作图谱

025、四十二上步七星四十三独立跨虎四十四转身摆莲

026、四十五弯弓射虎四十六右搬拦捶

027、四十七右掤捋挤按四十八十字手

028、收势

结语：看了以上动作分解，相信大家对四十八式太极拳已经有了一定的掌握。现在人练太极拳就是为了养生，练四十八式太极拳能帮助你缓解精神压力。长期坚持还能预防多种疾病，对癌症也有一定的抵抗力，因此，要多练太极拳。