汗流浃背的原因 汗流浃背的4大功效

建议：平时尽量保持心境平和，少生气，要保证充足睡眠，否则容易导致阴虚、肝阳上亢。每天冲泡枸杞茶饮用，有平肝功效。

鼻子出汗——肺气不足

如果平时鼻子总出汗，说明肺气不足，需要调理补气。

西医认为这是免疫力低下的表现，需要提升免疫力。

建议：每天用双手敲打双腿，并按压双腿的左右两侧，因为这是人体肺经分布的部位，通过敲打刺激，可起到调理肺经的作用。

颈部出汗——内分泌失调

颈部汗腺分布稀少，所以很少有人颈部会出汗。

如果你的脖子常常出汗，可能与你全身内分泌失调有关。

建议：好去医院接受全面激素检查。

胸口出汗——脾胃失和

如果胸口常出汗，中医认为这是脾胃失和的表现，说明体内的血液循环很慢，氧气运输不顺畅。

建议：不要过度焦虑，少吃油腻、生冷食物，平时用黄芪、大枣泡水喝，可以缓解症状。

腋下出汗——汗腺过大或饮食过重

因为腋下分布大量汗腺，所以较易出汗。若汗液分泌过分旺盛，且气味很大，就可能说明日常饮食的味道过重，吃了太多葱、蒜、洋葱等食品。

建议：若诊断为汗腺过大，可以去医院做简便有效的激光治疗。

另外，饮食要清淡，多吃水果、蔬菜。

手心、脚心出汗——血虚

若情绪紧张、激动或害怕，手心或脚心就容易出汗，中医认为这是脾失运化、脾胃湿热、血虚的表现。

建议：每天餐后按揉腹部，先顺时针揉30圈，再逆时针揉30圈。

另外，要控制食量，避免生冷食物，以七八分饱为好。

另外，左右半身或上下半身出汗属偏汗，多见于风湿、偏瘫病人，有时也是中风临身的信号。

额汗仅限于额头，若出汗量少，且无其他症状，属正常现象。

若发生在病人身上，则可能是病情加重的征兆。

乳间汗局限于两乳之间，可能是精神疲乏、体力劳累而伤及心脾所致。

生殖器出汗出汗限于生殖器周围，常与肾病有关。

手脚等四肢出汗多因血虚、阳亏引起。

若因精神紧张而导致手足出汗则属正常。