生活常做这些事保护肾脏免衰竭

三、起居规律

养成良好的生活习惯，对于我们保护身体健康是非常重要的因素。因为生活不规律，睡眠不充足，暴饮暴食，酒色过度，劳逸无度，都会降低我们的身体对外邪的抵抗力，增加我们患上病的几率。

所以，日常生活中，我们应该劳逸结合，定时作息，以维持身体之中的阴阳平衡，让我们的气血顺畅，这样就可以减少疾病发生的几率了。

四、疾病需早治

皮肤的疮疖痒疹，上呼吸道感染，扁桃体炎反复发作，有发生肾炎的可能。因此，有病早治非常必要。保持下阴的清洁，勤换衣裤，可防止泌尿系感染;保持大便的通畅，定时排便，有利健身体之中的有害物质排出体外，保护我们的身体健康!

五、精神乐观

有肾炎病体制的人，应该警惕肾炎的发生，但是警惕不是悲观，我们只要消除对于疾病的空幻心心理，在好好的保护自己，加上开朗乐观的心情，就可以帮主我们有效的预防肾炎这样的疾病，而预防好肾炎，就可以有效的预防肾衰竭的出现!这样我们的身体就会健康起来，不会在被疾病所困扰!

此外我们除了在平时应加强体育锻炼外，肾阴不足者可常服六味地黄丸，卫气不足者可常服玉屏风散，以补肾培元、固护卫表，防止外邪袭击诱发肾炎病的发生。

六、慎用肾毒药物

此外，肾脏疾病不是无缘无故的就会发生的，在生活之中有许多的药物到会导致我们的肾脏出现疾病，甚至会导致我们出现肾衰竭这样的情况，大家一定要记着小编在下面提到的药物千万要谨慎的使用，甚至是不用哦!

氨基糖苷类抗生素如庆大霉素、卡那霉素、链霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四环素、万古霉素、二性霉素B、先素2号等抗生素，均有一定肾毒性，或容易引起肾损害，所以尽量不用。

结语：肾脏衰竭是一种恐怖的疾病，我们只有在生活之中规范自己的生活习惯，远离那些会导致我们的出现疾病的事物、食物、药物，才可以帮助我们保护好身体的健康，避免肾脏衰竭这样的情况发生哦!