江苏民福康科技股份有限公司 养生贴士 身体

身体频繁发信号免疫力可能在下降 对照自测下希望你都不符

免疫力能帮助身体抵抗大小大小接近百分之七十左右的毛病,其重要性不言而喻。有人寄希望于重启免疫力系统,让免疫力得到增强,这种说法很显然在源头上就已经错了。免疫力不是电脑,根本无法重启,试图找到它的开关,显然是徒劳的。但它却和电脑有着相似性,在遭到破坏以后,会逐渐发出信号,给人以暗示,若能积极行动起来,亡羊补牢,为时不晚。免疫力降低会出现什么症状?

免疫力下降的人,适应环境和气候的能力会非常差,早晚气温的变化,以及季节交替带来的温度波动,都会增加感冒的次数。在流感肆虐的季节,这些人无形中就会中招,成为先遭殃的人。如果反复如此,吹个空调,早晚少穿了一件衣服,都能感冒咳嗽,说明免疫力到了需要增强的时候了。

免疫力下降的人,适应环境和气候的能力会非常差,早晚气温的变化,以及季节交替带来的温度波动,都会增加感冒的次数

人的免疫力好,皮肤受损后恢复速度也正常快,一般情节较轻的人,一个星期就会恢复。类似晒伤以及轻微流血的状况,20天左右也就完全好了。免疫力下降以后,身体的自我修复速度会非常慢,恢复难度以及恢复时间也就增加了,也更容易被细菌侵蚀,创伤的恢复速度明显低于寻常时候,就说明是有问题的。

人的免疫力好,皮肤受损后恢复速度也正常快,一般情节较轻的人,一个星期就会恢复

免疫力差的人,吃不香,也不睡不好。人的消化系统受到情绪的影响,也会被免疫力系统所左右,一般免疫力差的人,消化能力会非常慢,也会出现没有胃口的状况。稍微吃点寒凉辛辣的食物,就会拉肚子。吃不好,睡眠也就不会少,加上免疫力不好时,人又整天昏昏沉沉的,疲惫无力,也会对睡眠产生或多或少的影响,夜里睡觉还会频繁做噩梦。

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