警惕身边含大量激素的食物 常吃容易使人迅速发胖 少吃为妙

毛鸡蛋

毛鸡蛋是南方某些地方的独特美食，就是还没有完全成熟的鸡蛋，里面并不是正常的蛋白和蛋黄，而是未成熟的小鸡。对这种食物，喜欢吃的人爱不释手，不喜欢吃的人会感觉这种食物很恐怖。其实再喜欢吃毛鸡蛋，也得少吃，这种食物其实并不健康。毛鸡蛋里面往往含有比较多的雌激素，女性常吃对胸部健康不利，男性若常吃，会减弱你的男人味，一定要少吃。

动物内脏

动物内脏包括猪血、猪肝、鸭肝等，是含铁量比较高的食物，蛋白质含量也比较丰富，营养价值搞，适量的吃点对健康有益。但是由于它含有一定的激素，适量的吃有助于帮身体维持激素平衡，但一定不能吃太多，吃太多，摄入量超标，则对健康不利。吃动物内脏，建议一周不要超过两次，每次不要超过200克。

吃太多含有激素的食物，对健康不利，特别是对处于发育期的青少年儿童，容易使他们出现早熟的情况，家长要注意少让孩子吃，自己也得少吃，以免身体出问题。